안녕하세요.

8월이 시작되니 9월의 선선함이 벌써부터 기대가됩니다.

무더운 여름에

더욱 열정적으로 임하신 우리 회원님들

가을의 선선한 바람을 떠올리며

더욱 힘차게 스피치 수업 시작해봅시다!

목소리 좋아지는 꿀팁!

오늘은 채우고,누르고,보내는 채,누,보 원칙에 대해

알려드리려고요~

복식호흡도 중요하지만 더 중요한 것은

그 복식호흡으로 명상을 하는 것이 아니라

바로 말을 해야 한다는 사실!

복식 호흡을 할 줄 알면서도

말을 할 때는 흉식으로 하는 사람들이 많죠?

이때 필요한 것이 바로 '채누보의 원칙' 입니다.

채운다 - 숨을 맨 아래쪽에 있는 갈비뼈부터 배꼽 5cm 아래까지 채운다.

누른다 -목을 누르는 것이 아니라 배를 누르면서 조금씩 숨을 입으려 끌어올려 뺸다.

보낸다 - 소리를 내서 멀리 보낸다.

이 채누보 원칙은 평소 말을 빨리 하는 사람들에게 매우 효과가 좋아요~

말의 속도가 빠른 경우에는 배 아래까지 담지 않고

가슴으로만 담아 목을 통해 말을 하기 때문에 속도가 더 빨라집니다.

배까지 숨을 내려 소리를 끌어올리는 라온제나 스피치 채,누,보 트레이닝

좋은 목소리를 만들기 위해서 오늘부터 채,누,보 연습 어떠세요??